Så denna tid handlar det om att buffra så mycket energi som det bara går. Vila när tillfällen ges, dra ned på alla måsten. Vara snäll mot sig själv och göra sånt som ger energi.
Allt börjar i tanken, och visst är det så att det finns tankar som tar mer energi än andra? Det är inte alltid kroppen som kör slut på energin, utan tankarna. Speciellt de negativa. Så dessa ska ses över. Uppmärksamma när de kommer och se vad de kommer av? Bryta tankekedjan. Ersätta dom med glada och positiva tankar!
Livet ska också få sig en inventering. Vad funkar bra? Vad funkar mindre bra? Vad behöver jag mer av? Mindre av? Vara extra noga med det som ger energi, sömn, bra mat och träning. Bort med det som tar energi. Samla på mig så mycket energi att jag hamnar på plus igen och orkar med denna hektiska men underbara tid!
