Våga drömma om din målbild!

Jag skrev igår om vikten av att ha tydliga mål, så när jag lyssnade på mitt vanliga fredagsnöje Hannah och Amandas podcast. var jag extra mottaglig för ett av deras ämnen. Där pratade de om vikten av att ha en tydlig målbild, att man ska fantisera om en perfekt dag i det liv man drömmer om, vad man gör, hur man är klädd, man vad ser och känner och vilka man är med. Jag har läst mycket Kognitiv coaching där det handlar mycket om att visualisera sin framgång, så detta tror jag mycket på! Inspirerad av detta fantiserade jag ihop min egen målbild.

Det är vår! Asfalten har äntligen blivit torr och vägarna är nysopade. Min dotter sparkar överlycklig iväg på sin sparkcykel till skolan och jag trampar iväg med min son bakpå cykeln till hans förskola. Efter att ha kramat om den lilla killen med de snälla ögonen och busiga leendet och sett honom springa iväg med sina kompisar, hoppar jag upp på cykeln och cyklar till mitt jobb. Längs vägen lyser tussilago, solen har börjat värma och kroppen är glad och nöjd över att få röra på sig. När jag hoppar av cykeln möter jag en gammal kund som skiner upp när vi ses. Han berättar att han två år efter sin viktminskning jag hjälpt honom med, fortfarande behållt sin nya vikt. Han njuter av att leka med barnbarnen och känner att han är lätt i både kropp och sinne. Vi kramar om varandra innan vi skiljs åt och jag småspringer trappan upp till jobbet, ivrig över att börja ännu en dag på jobbet jag älskar. Jobbet som hälsorådgivare på Itrim drömde jag om och hade som målbild under min 2.5 års utbilning och nu får jag användning för de där kunskaperna jag fick i mitt rosa studierum. Det är precis så roligt och givande som jag trott och dagen går fort, kunderna och mina fina arbetskamrater ger mig massa energi och jag tänker att jag har världens bästa jobb! När jag slutat jobbet småspringer jag trapporna ned och håller på att springa in i en väldigt snygg man. Som är min! Jag har fixat barnvakt. säger han. Jag tänkte vi kunde fira lite. Att du nått din dröm!