När du vill ge upp

 

Imorse vaknade jag upp och var så less på denna långa och kalla vinter! Det börjar kännas som en uthållighets tävling där man bara måste kämpa kämpa och hålla ut till våren. Enda sen jag var liten har jag haft ett knep när jobbiga dagar/händelser skett. Jag minns hur jag gick hem från skolan i spöregn. Hur jag blev blöt enda in på kroppen och frös så jag skakade. Jag började då tänka på hur jag snart skulle vara hemma, krypa upp i soffan med en filt, en varm oboy och titta på mitt favoritprogram Pang i Plugget. Under min senaste förlossning så hade jag bilden av vår lilla son, taget under ett 4D ultraljud uppsatt så jag kunde titta på det och påminnas varför jag gör detta. Kanske ligger det något i detta att man måste gå igenom något tufft och jobbigt för att få något underbart?

Men hur bra man än är på att tänka positivt och hur mycket jag än vill inspirera och motivera er med bloggen, så skulle jag ljuga er rakt upp i ansiktet om jag skrev att en beteendeförändring är lätt. Det är det inte. Det kommer komma dagar när du bara vill ge upp. När det känns tungt och inte värt mödan. Så vad kan man göra såna dagar? Man brukar ju alltid prata om hur viktigt det är att leva i nuet. Men när en riktigt jädra skitdag kommer, så kanske det är bäst att tänka framåt? Ta fram din målbild/måldröm, titta på din lista med saker som gör att du vill ha ut av den här förändringen. Fantisera om en dag om 5 år, hur ditt liv kommer se ut om du inte gör förändringen? Känn inte efter och vältra dig i känslorna av hur jobbigt allting är utan håll fokus på målet och dit du vill. Ett steg till! I en av mina kursböcker stod de kloka orden: